新编大学生体育与健康
本书依据《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》和《高等学校体育工作基本标准》的指导精神，结合普通高等院校教育教学特点编写而成。全书内容包括体育与体育锻炼、田径运动、球类运动、武术、健美运动与体育艺术、游泳、瑜伽、飞镖、轮滑、攀岩运动和定向运动共十一个项目。每个项目设计了学习重点、案例导人、思考题模块，以帮助师生更好地使用本书。
项目一 体育与体育锻炼
任务一 体育概述
任务二 体育锻炼对人体各器官系统的作用
项目二 田径运动
任务一 田径运动概述
任务二 走
任务三 跑
任务四 跳跃
任务五 投掷
项目三 球类运动
任务一 篮球
任务二 足球
任务三 排球
任务四 网球
任务五 羽毛球
任务六 乒乓球
项目四 武术
任务一 太极拳
任务二 跆拳道
任务三 初级剑术
任务四 散打
项目五 健美运动与体育艺术
任务一 健美运动
任务二 健美操
任务三 体育舞蹈
任务四 啦啦操
项目六 游泳
任务一 游泳概述
任务二 竞技游泳技术
任务三 实用游泳技术与水上救生
项目七 瑜伽
任务一 瑜伽概述
任务二 瑜伽注意事项与瑜伽冥想法
任务三 瑜伽练习技术
项目八 飞镖
任务一 飞镖概述
任务二 飞镖投掷的基本技术动作与训练方法
任务三 飞镖比赛的分类与规则
项目九 轮滑
任务一 轮滑概述
任务二 轮滑运动的基本技术
任务三 轮滑运动常用装备器材与比赛规则
项目十 攀岩运动
任务一 攀岩概述
任务二 攀岩运动的基本技术
任务三 攀岩运动常用装备器材与比赛规则
项目十一 定向运动
任务一 定向运动概述
任务二 定向运动基本技术
任务三 定向运动常用装备器材与比赛规则
附录
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